自從參加CYN家的漫畫趴後,讓我念咨在咨的就是她做的西班牙海鮮燉飯,除了那口味和香氣讓我實在難以忘懷,女兒們那天的捧場也是讓我一直想學做這道料理的原因。沒辦法,養到兩個難養的女兒,只要她們肯下肚的,為娘都拼了!!
小妖 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(1,814)
天氣熱,讓我進廚房的意願大打折扣,誰會喜歡還沒開瓦斯爐就已經全身汗的感覺呢?往往一頓飯菜準備下來,我已經沒有胃口了。
小妖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(11,544)

對於不事料理的我來說,會做又能吃、好吃的東西實在有限;而且現在的住家太小,烹調器具有限的情況下,以這道黑糖燕麥糕幾乎在我家每週出現至少一次的頻率看來,就不難知道它有多麼簡單處理,非常適合忙碌、懶散或是要均衡飲食的上班族自己在家動手做。
【Step1】燕麥1又1/3米杯,沖洗後,以水400cc浸泡至少3小時。
燕麥也可以改成燕麥片,但成品會更濕黏,所以燕麥片的量要比1又1/3米杯多,或是減少水量。
【Step2】準備2/3米杯的黑糖
【Step3】將黑糖和燕麥放入果汁機中,充份打勻。通常我都是讓它攪打3~5分鐘。
【Step4】放入2/3米杯的蓮藕粉,再打勻
【Step5】將打勻後的混合液放入蒸煮容器中
【Step6】放入電鍋中蒸,外鍋放約1米杯的水,還要記得要蓋上濕紗布哦!以免水蒸汽跑進去,會太過濕黏。
【Step7】
小妖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,590)